【问题描述】晚上睡觉流汗、口干、失眠、多梦。腰膝酸软,性冷淡。

【名医解答1】肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。
建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免手淫,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳,在医生当面指导下对症用药,如"六味地黄丸浓缩丸"等药物,慢慢会有改善的。

【名医解答2】盗汗,这样的症状考虑肾虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起。
可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒,必要时化验检查确诊。

【名医解答3】这可能与阳虚有关的,属于肾虚的一种类型,经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。
不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。

【名医解答4】多考虑肾阴虚内热造成的看中医检查辨证施治服用六味地黄丸等滋阴药物调理

【名医解答5】肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。
建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免手淫,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳

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