【问题描述】便秘很严重怎么治?吃了很多水果也没什么效果,另外什么维生素可以祛斑

【名医解答1】:维生素E可以抗氧化,祛斑。
:便秘建议多食用富含纤维素食物,香蕉,蜂蜜等润肠食物。
多饮水,避免久坐,养成良好排便习惯。
保守治疗无效可考虑手术治疗。

【名医解答2】便秘,是多种疾病的一种症状而不是一种病,常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,如只是单纯便秘一般建议食疗,多喝水积极进行腹部按摩。
平时多吃蔬菜水果这类的。
在必要的时候用开塞露。

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