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【问题描述】最近我怀孕了，因为结婚几年一直没有怀上，这次算是如愿以偿，我和家人都非常高兴，如今都提倡优生优育，所以我想补补钙，那具体该怎么补呢？吃多少呢？
【名医解答1】考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。
还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。

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