【问题描述】颈椎退行性病变3。6节段椎管狭窄。椎间盘膨出,?颈椎退行性病变3。6节段椎管狭窄。椎间盘膨出,现在压迫右臂疼痛,有时出现恶心两肋疼痛的感觉。

【名医解答1】一般长期一个姿势工作,尤其是电脑工作者会造成颈椎病。
建议你工作时过一段时间就得活动一下筋骨,你可以试试保健操,双手上举成十点十分状,保持十分钟,每天练习,效果还是不错的。

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