【问题描述】我是腰椎间盘突出膨出、椎管狭窄,压迫小腿疼麻木和脚面、两个脚趾麻木,请问我怎么治?目前我采取的是民间的贴膏药,感觉有所缓解,这种治疗的方法可以吗?目前我采取的是民间的贴膏药,感觉有所缓解,这种治疗的方法可以吗?请专家给我一个治疗建议和以后应怎么锻炼、应注意什么?谢了

【名医解答1】腰椎间盘突出,腰椎骨质增生很容易压迫坐骨神经而引起腰腿疼痛麻木等症状。
:这种情况不宜过度锻炼,不宜久坐久站,更不宜弯腰负重,可以适当多躺减轻腰部负荷,这些疾病是针灸推拿科,康复科的常见病,一般也只能缓解症状。

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