【问题描述】脸色暗沉,黑眼圈重,看着很累,平时缺钾经常腿僵硬。想知道是什么引起的,是不是肝不好,平时多吃什么

【名医解答1】所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。
黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。
多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
可以试下在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

【名医解答2】黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟。
或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈。
还可以到美容院中进行特殊的处理。

【名医解答3】主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的你可以服用活血的药物治疗的,常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等,平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。
水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,平时还要多参加运动的。

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