【问题描述】肠道功能紊乱怎么办?便秘有4年的药物依赖了,曾服用清肠茶、番泻叶现正服用大黄清胃丸

【名医解答1】便秘不要靠药物,泻药当时有帮助,却会有依赖性,不能解决根本问题。
合理饮食加运动坚持一段时间会有改善。
每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料,促使肠蠕动。
(内含乳酸菌和双歧杆菌,使肠内维持好的环境)。
每天喝大量的水,增加粪便里的水份使之易排出。

【名医解答2】每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料,促使肠蠕动。
(内含乳酸菌和双歧杆菌,使肠内维持好的环境)。
每天喝大量的水,增加粪便里的水份使之易排出。

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