【问题描述】焦虑症,我焦虑,是疑病开始,现在有的症状就是碰到不开心紧张时,心跳快,呼吸困难,打嗝,头晕头麻,胸前背后痛。我该怎么办。

【名医解答1】神经衰弱患者可能有焦虑症状,但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。
恐怖症多表现为对某一物体,某疾病或某种环境的恐惧和严重不安,且常伴有其他强迫观念和行为,虽伴发焦虑,但与焦虑症有区别。
对于一般性焦虑症,一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。
所以对某一事物,比如学习、工作的担心超过半年,就构成焦虑症。
对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。
饮食需合50%―

【名医解答2】焦虑症是一种神经症,多数焦虑症患者往往会伴有睡眠上的障碍,精神状态欠佳,容易疲劳或缺乏精力,情绪不稳定根本没有来由的就开始发脾气,这种情况一般采用中医疗法,通过中药调理提高睡眠质量就可以得到缓解。

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