【问题描述】61岁女前几天膝盖抽筋后左脚膝关节好像不那么灵活了不会痛总感觉跟右脚不一样了,是怎么回事

【名医解答1】抽筋多由于缺钙引起,可以口服补钙药和维生素D治疗,也可以单独口服乐力治疗。
平时多吃含钙多的食物,睡觉时注意腿部保暖。

【名医解答2】抽筋的原因:1。
局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2。
环境温度突然改变。
3。
情绪过度紧张。
4。
饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
5。
某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
6。
运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
7。
某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
8。
不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会:1。
注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
2。
晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3。
睡觉时注意两

【名医解答3】从你的描述来看这个情况要考虑缺钙的症状,建议医院做个血钙的检查确定,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等

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