【问题描述】皮肤暗黄,手脚冰凉,大便不畅是什么症状?

【名医解答1】可能宫寒的女子宫寒引起气血不畅,脸色暗黄,皮肤粗糙,痘斑增多,肥胖,身材变型难看。
女性宫寒要调理须知:1、偶而晒点太阳,温通经络,强化骨质。
2、不熬夜,尽量在11点前就寝。
3、改变饮食习惯,空腹不可吃生冷食物,一定要热食,主食不可废。
4、勿服用不必要之荷尔蒙。
5、保持心情舒畅,不可紧张发怒,避免情志刺激。
6、月经期注意保暖,尽量不吃生冷食物,可服红糖生姜汤或猪肝汤。

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