【问题描述】整晚做梦头疼头晕我整晚都会做梦但不失眠早起混身无力头晕口臭酸苦还经常偏头痛请问这是什么原因该怎么治疗

【名医解答1】多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。
古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

【名医解答2】失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
注意饮食以清淡为主,禁吃热气上火食品,养成睡午觉的习惯,适当可以去户外散心、运动,呼吸新鲜空气。

【名医解答3】中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。
古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

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