【问题描述】孩子本来吃饭就不是很多,腹泻后喝奶变多。不怎么吃饭了。有一月了这几天身体不好,总是感冒发烧。很容易反反复复。自己怀疑是由于营养不良导致的,不知道厌食的饮食怎么调整好?

【名医解答1】厌食的饮食调整:1要学会控制自己的饮食量。
2、要学会调整自己的饮食时间。
3、如果饮食混乱,表示你的生物钟出现紊乱的情况,需要调整自己的生物钟。
4、适当的在业余时间进行体育锻炼,可以调整身体内部情况。
5、可以适当的吃些如稀饭一类的清淡食物,也可起到一定的调整作用。

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