【问题描述】我最近全身没力,也有点瘦,是不是和失眠有关,肠胃也不好,晚上肚子也不舒服

【名医解答1】你有失眠,肠胃不好,容易引起消瘦,乏力等症状,饮食方面需要注意,按时睡眠,早睡早起建议看中医面诊,辨证论治,全面调理身体,调理肠道菌群失调,调节睡眠,睡前喝一杯温牛奶也是有助于睡眠的,忌辛辣生活刺激性的食物,清淡营养饮食

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