【问题描述】我脚踝扭伤一个礼拜了还是很肿?不能走路,很痛伤到筋,没骨折怎么办

【名医解答1】考虑脚踝关节劳损的病变发生,多脚踝关节扭伤,过度劳累,负重受凉等因素,造成了踝关节软组织韧带充血水肿,增生粘连,关节间隙变窄,无菌性炎症的发生,从而导致了疼痛及肿胀的症状发生。
建议静养,休息,注意保暖,饮食上多吃含钙高的食品如牛奶,大豆等食物,并进行踝关节的拍片等检查,明确诊断后,积极的给予局部热敷理疗,针灸电疗,外敷膏药,镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。

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