【问题描述】全身疼痛,无力,出汗发病时间及原因:2011年10月以后治疗情况:无

【名医解答1】要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程。
另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状。
如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。

【名医解答2】更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等。
要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。

【名医解答3】更年期养生应该做到"三要",一,要保持乐观,愉快的情绪。
积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。
良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养。
饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,三,要加强身体锻炼。
一是提倡跳绳。
二是提倡慢跑,用慢跑来直接治疗精神抑郁。
在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越。

【名医解答4】建议你服用逍遥丸和谷维素有一定作用。
也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用。
他里面含有生物样的雌雄激素。
有很好的减轻不舒服的症状作用的啊。
严重的,没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。
一般情况60岁以后也会自行缓解的啊。
希望能帮到你。

在线工具导航