【问题描述】全身无力,失眠,有时心慌

【名医解答1】你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

【名医解答2】引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
个人认为你这样的情况最好是用点中药治疗。
这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。

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