【问题描述】我现在怀孕三个月,今天彩超检查十三周+三天,因为我前期孕吐十分厉害,所以我想问一下现在是否应该补我现在怀孕三个月,今天彩超检查十三周+三天,因为我前期孕吐十分厉害,所以我想问一下现在是否应该补充什么营养对孩子最好,或者是服用是否需要服用一些药物来帮助孩子生长发育。

【名医解答1】在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。
若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。
许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。
为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

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