【问题描述】脚踝扭伤一个多月,肿退后,骨头比右脚要大,而且内翻还是有点疼,运动时发不上力,我的脚踝有问题吗?拍过X光,骨头没事应该如何治疗?

【名医解答1】1、脚刚崴后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。
2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3至5次,每隔2小时1次为佳。
这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3.24小时后改用温水热敷,每日2次即可。
24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收。
4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患、

【名医解答2】根据你的你可能是扭伤后脚踝韧带损伤,韧带损伤后的疼痛因个人体质不同恢复时间是不一样的,不要担心通过治疗和休息是可以恢复的。
建议你可以中药外敷受伤部位,也可以局部理疗,口服活血化瘀止痛药物。

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