生活查询
【问题描述】晚上睡觉到半夜四肢发麻腿有时白天跟抽筋似的
【名医解答1】存在上述症状考虑是缺钙的可能性大，不过还是建议你到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如动物肝脏来促进钙的吸收，再就是注意要多晒太阳的。

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