【问题描述】我在半个月前的时候上厕所经常感觉肛门那个地方总是会出现一个肉球一样的东西而且每次还有血我现在去做检查是痔疮又发作了现在疼痛的我都不敢坐着痔疮不能一直坐着吗?

【名医解答1】避免痔疮尽量不久坐久站别让血流滞于肛门运动(至少15分钟汗出时避风持之以恒)可促进血液循环便后泡温水30分钟一方面清洁一方面促进血液循环。

【名医解答2】避免久坐减少滋生痔疮的因素可以多做做提肛运动即深吸气然后让肛门收缩每天坚持20分钟左右长期坚持会有很好的效果饮食上避免辛辣油腻多吃些瓜果蔬菜保持大便通畅并且保持肛周的卫生经常清洗

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