【问题描述】膝盖以下小腿冰冷怎么回事

【名医解答1】手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
需要去医院行血压,血常规化验,明确病情,建议平常可以多运动锻炼,提高体质的。

【名医解答2】怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。
另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的"神经末梢循环不良",而导致手脚总感觉冰凉:1.西洋参泡水饮用。
2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。
维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物

【名医解答3】膝盖以下小腿冰冷你这个情况,一般属于气机阻滞的问题。
若伴有腰膝酸软,可以考虑是肾阳虚的问题。

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