【问题描述】头晕,无力。发病时间及原因:3年。治疗情况:吃降压药。

【名医解答1】明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。
吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。
长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化。
增加心、脑血管发生的危险。
增加患高血压、中风等危险。
高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。

【名医解答2】高血压不能治愈,但可以很好的控制,通过坚持医嘱吃降压药,控制饮食,控制情绪等,110/70mmHg,基本就是正常,要继续保持.

【名医解答3】高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食。
(二)适量运动。
(三)戒烟限酒。
(四)心理平衡。
(五)自我管理。
(六)按时就医。
一、合理膳食1。
饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。
2。
高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品-米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品-蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品-牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品

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