【问题描述】最近几天上厕所的时候都特别的难受,因为大便干燥,特别的难受,有时候去厕所都不敢拉。实在是太疼了,医生说我这个和饮食不当有很大的关系。

【名医解答1】是的。
饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。
建议多吃些菜和粗粮。

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