【问题描述】该怎么办呢?每天都不能吃好多?

【名医解答1】相对较为复杂,不要靠着通便药解决,复杂容易形成习惯性便秘。
你可以通过饮食调整解决比如多吃青菜,多吃水果,每天三餐定时,不要过饱,不要过于油腻等,可以逐步解决,如果效果不佳,考虑中药调理,禁止盲目乱用通便药物,比如大黄,番泻叶等。
生活调理:如果时间较长形成习惯性便秘治疗就难了。
习惯性便秘问题是一个非常难愈的问题,特别是那种经常服用泻药通便的患者,已经造成了习惯性便秘,这种问题的治疗非常困难。
从我的经验来看,这种习惯性便秘,就是肠道早多次的使用导泻剂以后,造成一种严重的"疲劳"状态,机能很难

【名医解答2】便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜。
戒酒和避免吃辛辣食物。
多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物。
还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品。
便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。

【名医解答3】便秘属于习惯问题,平时多吃蔬菜水果,适当吃些蜂蜜,生活饮食规律性

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