【问题描述】咽炎该怎么预防在冬天?有慢性咽炎好多年了,每次洗脸刷牙后就恶心,还想吐,过一会就好了。平时在家还好,有时候走亲访友的时候觉得很别扭。吃过一些药,但是没见彻底好清楚。时不时的复发,有时候感冒就更加严重。现在快过冬天了,天气有些凉,更容易感冒。请问,我有慢性咽炎好多年了,冬季应该如何预防?

【名医解答1】慢性咽炎的预防措施:1、严禁烟、酒、辛辣。
2、注意营养。
3、生活和工作,需在空气新鲜的环境里。
4、居室要寒暖适宜。
5、注意劳逸结合。
6、忌用声不当,用声过度,不要长期持续演讲和演唱。
7、应加强身体锻炼,增强体质。
8、保持情绪稳定,多阅读,以涵养性情。
9、对治疗要有信心、恒心和决心。
10、注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。

在线工具导航