【问题描述】天麻炖鸽子的功效,产后可以吃天麻炖鸽子吗?产后吃什么对孩子和大人都好?吃什么对宝宝和妈妈都好?

【名医解答1】天麻炖鸽子具有养血益肝,熄风止痉的作用,有说怀孕期可以服用,但产后食用有回奶功效,而且夏季闷热时节最好不要服用建议产后要避免偏食或猛吃,菜肴宜清淡有营养如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等,也可食用少量催奶食物,如黑芝麻、鲫鱼,对新妈妈尽早产奶都有很大帮助。
另要注意休息,要有充分的睡眠才能早日康复,及时给婴儿喂奶,这样可以加速子宫的复原减少出血。
对宝宝和妈妈都比较好。

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