【问题描述】近几年我的脾气很不好,常常喜欢发脾气。我知道这不对,可就是没法控制自己的情绪去年失恋之后我感觉自己非常抑郁,有时候一句话都不想说,有时候暴躁到不行。常常无缘无故的哭,很容易哭,特别是晚上,有时候看喜剧也会哭。有时候心烦意乱,会憎恨自己,有时候会殴打自己,抽自己耳光等等,非常重。不知道该怎么办。

【名医解答1】你这种情况应该是由于和男友分手,引起情志上的失衡,肝喜条达恶抑郁,在志为怒,在液为泪,从而导致性情暴躁易怒,易哭。
建议你应该努力调整一下自己的情绪,你现在的状况不宜有太大的压力,可以做一些比较放松心情的活动,比如说外出旅游。

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