【问题描述】全身无力手脚发软这几个月以来,手脚无力,全身发软,饮食正常,腰酸背痛。以前失眠很严重,并且经常吃安神补脑液,但是现在没有吃,近段时间,每天早晨都会去运动锻炼半个小时,傍晚有时也会去。前段时间,上班也是没有力气。坐久了腰酸背痛。我是做制衣工作的。为什么会出现这种症状?有什么调节的方法呢?

【名医解答1】还是体虚引起的,你还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物

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