【问题描述】我的头发少怎么变多头顶头皮痛

【名医解答1】首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,使用的保法止,对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果。
还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生。

【名医解答2】要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对你大有裨益。
应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。

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