【问题描述】脚跟骨骨折三个月了,中医手法复位的,我今天去医院,中医就把双拐收回去了,说可以仍拐了,我就听医生仍拐了可是走走道脚后跟有点疼,走了能有1500米,脚脖子疼,把鞋脱了,踩拖鞋走,就非常疼痛了:

【名医解答1】你刚开始锻炼,不能突然走路多的。
建议:你得慢慢锻炼,让他有个适应过程,先走100米看看,第二天感到不痛再加点。
晚上睡觉前用热水泡脚,睡觉时垫高一些。

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