【问题描述】孩子总是生病,我领孩子去医院做了身体检查,结果也没有什么疾病,医生说孩子就是体质弱的原因,孩子平时就体弱多病,日常怎样调节一下才好

【名医解答1】多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。
注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。
营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食

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