【问题描述】左外踝骨折,今天48天了,拆石膏了,从出院到拆石膏没有吃任何药了,医生说还不能负重,还要20天在拍片复查看看。我29岁这年轻骨头长的这慢啊,请老师在帮我看看我今天拍的片子。打石膏外固定,今天刚拆石膏,医生说还不能负重,请问拆石膏后怎么康复锻炼。请教老师拆石膏后怎么康复锻炼

【名医解答1】骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等,骨折病人可适当多吃

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