【问题描述】我冬天总是手脚冰凉,手汗多,到底是阴虚还是阳虚呀?想确定阴虚还是阳虚以确定服用六味地黄丸还是金馈肾气丸

【名医解答1】上述情况多为肾虚的症状,手汗多为阴虚,怕冷多为阳虚,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,左归丸阳中求阴,对你的症状有所帮助。

【名医解答2】手脚冰凉出冷汗,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。
当然也有个体差异的。
建议多吃羊肉汤等。
注意保温保暖。
用生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒加入水中进行泡澡,可以促进血液循环。
也可以用冷热水交替地冲淋手脚,使得血管一缩一放,可以畅通血液。
暖和手脚。

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