【问题描述】半年来睡觉总是很紧张,无法放松。多梦,凌晨2点到5点胸部和背部以及腰部都出很多汗,即便晚上没有喝水也是这样。我这是怎么了?一年前有吃过补肾的药物,服药期间相对好些。停药后2个月就这样了。如何从生活上调理,让身体健康起来。

【名医解答1】做梦是人的正常生理现象。
如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
可以口服。
谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情这样出汗应该考虑是营卫不和体虚自汗了,对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味。
也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的,顺

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