【问题描述】不知道属于肾阴虚还是肾阴虚入睡就做梦,醒来又不知道梦的内容,记忆力减退,有白头发,精神不好,爱出汗,今年二十八周岁,已婚,有十多年的手淫史

【名医解答1】肾阴虚:腰膝酸软而痛,头晕、耳鸣、齿松脱发、男子阳强易举、遗精、早泄,女子经少闭经、崩漏、失眠、健忘、口咽干燥、形体消瘦、潮热盗汗,骨蒸发热、小便短黄,舌红少苔或无苔,脉细数。
建议排除身体的器质性病变,可以根据自身的症状确定症候,对症治疗。
根据调引起的病因对症调理身体。
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等温阳的食物,药物则有金匮肾气丸,右归丸等,肾阴虚者,常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。
饮食中应多吃清凉食品,如山药、芡

【名医解答2】肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。
如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为"寒"的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。
肾阴虚的症状为"热",主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。

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