【问题描述】怎么样才能发育好呢?怎么样才能发育好呢。

【名医解答1】发育期间应该注意下饮食,合理搭配,及时补充所需营养,其次要注意锻炼身体增强体质。
建议你在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,并及时补充相应的蛋白质以及微量元素,保持充足的睡眠,心情舒畅。

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