【问题描述】怎样通过饮食调节体内酸碱平衡女?17岁?最近吃超级p57没效果,音声说是医生说是因为肠道酸碱不平衡曾经的治疗情况和效果:无治疗情况

【名医解答1】通过饮食调节酸碱平衡时可以的,一般含有金属离子较多的食物,偏弱碱性。
如果是含硫、磷、氯等元素较多的食物会呈弱酸性,在进行食补的时候注意一下就好了日常生活中要尽量多吃碱性食物,碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。

【名医解答2】健康指导:因为我们人体正常的ph值是弱碱性的,而我们人体现在吃的东西大多数是酸性的,肉类也是酸性的,所以我们需要多吃一点碱性的东西,一般的水果和蔬菜大多是碱性的,所以你可以通过饮食来调节。

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