【问题描述】头晕,心悸气短,恶心反胃,腰部酸痛,全身乏力,比较消瘦,舌头有齿痕,没胃口,这些症状是阴虚吗?以前老有手脚冰凉,出汗的现象。现在也是。

【名医解答1】怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。
另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的"神经末梢循环不良",而导致手脚总感觉冰凉建议1.西洋参泡水饮用。
2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。
维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

【名医解答2】引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等,建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗。

【名医解答3】一般的考虑是慢性引起的症状,及时的自我调理,口服防风通圣丸水丸、氯雷他定胶囊之类的药物。
注意皮肤清洁,饮食避免辛辣刺激、油腻食物,戒烟酒。
多食蔬菜、水果,平日多饮水,适当补充维生素

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