【问题描述】上海哪家医院治腰椎病是最好的我发病时间是在五年前,主要症状就是会腰痛,去过医院检查,医生说我得了腰椎病,在那个时候觉得没什么问题,所以也没怎么治疗,现在腰部非常的痛,走路都困难。我想知道,在上海哪家医院治腰椎病是最好的?只要能治好的疾患,价格没有问题的。

【名医解答1】腰椎病有早中晚期之分,其中早期腰椎病可以通过日常行为,来进行治疗。
比如,锻炼方法。
而不是有些朋友认为的单单是卧床休息。
但是,锻炼要适度,切不可急功近利,更不能三天打鱼两天晒网。
屈滚法患者仰卧于床,屈膝屈髋,双手抱膝。
操练时腰骶部向上屈滚使脊柱产生过屈。
反复操作5~6次,可使后纵韧带得到牵拉松解,提高韧带张力,增强椎间盘后位的制约与稳定,同时使椎间隙得到调整,关节得以松解,恢复腰部前屈活动功能。
屈髋蹬足法患者仰卧位,以将患侧下肢屈膝屈髋,然后蹬足伸小腿,再将小腿放平原位。
反复操作3~4次,可使

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