【问题描述】我怀孕八个多月最近左腿大腿抽筋的疼腰左边也疼疼起来有路都用不上劲怎么可以缓解些

【名医解答1】考虑为增大的子宫压迫骨盆组织及坐骨神经或缺钙引起的,到正规医院检查微量元素,在医生指导下适当补充钙剂,多吃牛奶、酸奶、虾皮、排骨汤、大骨汤等食物,睡觉时注意腿部的保暖,多按摩腰腿部。
孕晚期要注意休息,避免性生活、劳累及剧烈运动,保持良好的心情,保证充足睡眠,禁食辛辣刺激食物,加强营养,定期做孕检。

在线工具导航