【问题描述】以前总是看到这个同事流产那个同事流产,所以我很担心自己宝宝的身体健康,我这是第一次怀胎,所以不知道应该怎么办?还有最禁忌的坚决不能吃的东西,应该多补充一些什么营养物质?

【名医解答1】不要偏食。
饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡。
戒烟。
不要接触有毒物质和辐射源。
戒烟酒茶,防止感冒等。
忌辛辣食物。
一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4。
5。
6可以同房的,但是动作不要太粗暴。
否则都可能导致流产的可能的。
只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的。

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