【问题描述】刚生孩子10天,便秘严重,痔疮疼痛,小腹也疼,怎么办。顺产

【名医解答1】一定要禁辛辣食物。
养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。
就一定会改善便秘的。

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