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【问题描述】刚生孩子10天，便秘严重，痔疮疼痛，小腹也疼，怎么办。顺产
【名医解答1】一定要禁辛辣食物。
养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
就一定会改善便秘的。

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