【问题描述】吃桂圆的坏处一下吃了60多个桂圆的小孩的坏处与好处

【名医解答1】桂圆和荔枝一样吃多了也会上火,至于具体的量这个不好说,每个人都不一样,如果你消化功能好估计没什么事。
至于好处桂圆富含多种维生素和微量元素,具有生津健脾的功效。
但是凡事都有个度,最好不要吃太多了。

【名医解答2】桂圆具有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃等功效,适当吃些对身体有益。
桂圆属于滋补性食物,热量比较大,一次性不宜过多摄入,摄入过多容易上火,体质偏热的人摄入的话会引起相应不适,桂圆多适宜记忆力低下者、头晕,失眠者,体虚等人群

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