【问题描述】我的足跟骨骨裂两个月了,现在已经拆了石膏?我的足跟骨骨裂两个月了,现在已经拆了石膏。我应该怎样进行康复训练。现在没有疼痛感。以前没有过骨折我想快点好起来。我要怎样锻炼

【名医解答1】跟骨处骨折,多涉及关节,对于复位要求比较高,一般需手术治疗。
但根据你所说似乎是骨折并不严重,移位应该不明显,2个月骨折应该已经基本恢复,至于下肢肌肉萎缩应该是石膏外固定,下肢废用所致,不用担心。
建议下肢负重练习,比较老土的办法,小腿上绑上个沙袋之类的,屈伸就可以。

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