【问题描述】:气虚,血虚,肾虚,应该怎样食补

【名医解答1】气血亏虚建议食疗加药疗,以食疗为主。
适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
可以服用阿胶浆治疗。

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