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【问题描述】踢球不小心脚踝骨折了，怎么样才能更快恢复？应该注意什么？在医院打了石膏，做了固定如何快速恢复？应该注意什么问题？吃什么东西？
【名医解答1】脚踝扭伤建议休息一个月，期间暂时不要行剧烈运动，以免预后不良容易导致反复扭伤。
建议好好休息，加强营养，适当活动脚踝，避免剧烈活动。

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