【问题描述】头痛,晚上睡觉就头痛晚上睡觉时,头疼,睡不着,吃太子参,麦冬,莲孑、复神,灯心草可以吗?还有更好的方法吗?

【名医解答1】这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。
大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。
在低头工作1。
5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。
避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜)。
参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈

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