【问题描述】毕业没参加工作,每天做梦头很晕,看书看不进去,身体不好,心里消沉,觉得自己没有本事,以前就很压抑敏感,想过自杀,爱幻想不由自主瞎想,前一久暴躁最近觉得委屈自己没用,害怕见人。睡觉会梦魇,不想吃饭。我是不是得了抑郁症了

【名医解答1】病例分析:你存在明显的抑郁症

【名医解答2】心理分析:抑郁症是需要持续三个月以上的情绪低落,因此你要看看是不是持续的情绪低落,对什么都不感兴趣。
心理指导:我觉得你可能更多的是自卑导致的情绪低落,你现在可能是一种恶性循环的状态,尝试给自己找一份工作,哪怕是简单的工作,忙碌和充实会提高自信,自信有了一切都会好起来的,看看尼克胡哲的事迹,会打动你的。

【名医解答3】心理分析:你可能是由于个性比较敏感,对外界的压力与刺激感受性太强,在现实及人际方面有不适应感和不满意感,易多思多虑,易产生心理压力及不良情绪,精神紧张,睡前无法平静放松导致的失眠多梦,大脑功能紊乱,情绪行为失控,生存意向下降,食欲减退的现象。
是心因性的问题,有抑郁症表现。
心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,提高对目前生活的适应

【名医解答4】心理分析:不知道你原来在学校中的社交会交往方面如何,你现在所表现的是内心没有做作为职业人的准备的逃避行为,不能鉴定为抑郁症。
心理指导:首先,先静下心来拿出一张白纸,把自己的担心都写出来,再把你的理想写出来,看看两者之间有什么联系,给自己的生活做规划做参考,之后家长尤其是父亲进行沟通,得到家人的支持,慢慢恢复自己的社交欲望和自信心。

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