【问题描述】寒性体质如何吃凉性食物?如题,本人是寒性体质,但爱吃的食物大多是凉性的,请问如果凉性食物搭配温性食物一起吃可以吗?比如辣椒之类的,可不可以降低凉性呢?

【名医解答1】寒性体质一般多是脾胃虚寒或者肾阳亏虚的情况,这样最好是不要再食用寒凉之物,不然会加重病症。
辣椒也是不能吃的,这种食物吃多了容易滋生湿热,如果实在想吃凉性的食物,如黄瓜等,可以和温热性的食物搭配食用,如韭菜,羊肉等。

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