【问题描述】孕妇缺碘可以吃海带吗?我老婆现在已经身孕有15周了,但最近在在医院里做营养检查的结果是缺碘。但是有人说孕妇不可以吃海带请问应该怎样补充吗。以前没有过这种经历希望知道可以吃什么补充碘,除孕妇禁食用的。

【名医解答1】孕妇如果缺碘的话则会影响胎儿发育不良,甚至造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。
但是应该注意的是,孕妇如果过量地吃海带的话,则过多摄入的碘又有可能引起胎儿甲状腺发育障碍,这会对胎儿会发育产生不良的影响。

【名医解答2】你的情况考虑是怀孕缺碘的情况你的情况,考虑是可以吃海带的,海带中含有碘,建议多吃海产品,如紫菜等。

【名医解答3】孕妇缺碘可以吃海带补充,但不能过量服用,摄入过多的碘会引起胎儿甲状腺障碍,会影响胎儿发育。
建议合理膳食,不要挑食,养成良好的生活习惯。
多食用营养丰富的食物和新鲜的水果蔬菜。

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